Sessies

  • Een verdiepende coachingsessie waarin we samen werken aan jouw verlangens, wensen en het nemen van leiderschap over je leven. Vertrouwen vormt daarbij de basis. We richten ons op jouw persoonlijke thema’s en wat jou nu verder helpt.

    Je krijgt inzichten, persoonlijke tools en oefeningen die je direct in beweging brengen. Jij hebt de regie, ik begeleid je liefdevol op jouw weg naar een authentieker leven vol mogelijkheden.

    Een sessie duurt 60 of 90 minuten, afhankelijk van jouw vraag en gewenste verdieping.

  • Een verdiepende en coachende wandelsessie in de natuur, waarin je letterlijk in beweging komt en stappen zet in jouw persoonlijke groei.
    We werken aan jouw thema’s, doelen en verlangens, en je krijgt inzichten en reflectie die je direct verder helpen.

    Een fijne bijkomstigheid is dat wandelen niet alleen gezond is, maar ook stressverlagend en ontspannend werkt.

    De wandelsessie duurt 60 minuten.

Programma

  • Jouw reis naar meer groei en verdieping

    Het Coach je Geluk-programma is een traject van drie maanden waarin je de verdieping aangaat in je persoonlijke groei en ontwikkeling. Tijdens deze reis werk je toe naar jouw wensen en doelen en zet je de stappen die nodig zijn om te groeien.

    Wat kun je verwachten?

    Tijdens het Coach je Geluk-programma werk je aan de volgende thema’s:

    • Werk aan je mindset: ontdek en verander beperkende overtuigingen in positieve, ondersteunende overtuigingen. Je vertrouwen groeit en je doelen worden haalbaar.

    • Maak liefdevolle keuzes voor jezelf: ervaar wat het betekent om steeds opnieuw voor jezelf te kiezen en hoe dat jouw leven en je omgeving positief beïnvloedt.

    • Ontwikkel zelfreflectie: begrijp jouw gedachten, gedrag en gevoelens en ontdek wat je nodig hebt om in je flow van groei te blijven.

    • Ervaar de verbinding met jezelf: door te luisteren naar je hart en lichaam kom je dichter bij jezelf. In verbinding met wie je bent leef je met meer rust, liefde en vertrouwen.

    • Verhelder je doel: krijg helder wat je écht wilt en hoe je ruimte creëert voor het nieuwe.

    • Leer omgaan met weerstand: groei brengt uitdagingen met zich mee. Je leert hoe je hiermee omgaat en ze gebruikt om verder te groeien.

    • Persoonlijke thema’s: verder werken we aan de onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.

    Wat brengt het jou?

    Na dit programma ervaar je meer helderheid en richting in je leven. Je beschikt over krachtige tools, reflectie en inzichten om met vertrouwen jouw eigen weg te bewandelen. Het is een liefdevolle stap naar jouw authentieke zelf en een leven met meer rust, vertrouwen, verbinding en zachtheid. Het Coach je Geluk-programma biedt de verandering die bij jou past.

    Ben jij klaar om in beweging te komen en benieuwd naar meer?

    Stuur me gerust een berichtje voor ons eerste gesprek.

Verandering vraagt tijd en aandacht. Daarom werk ik met losse sessies en een verdiepend programma.
Een losse sessie of wandelsessie geeft je de vrijheid om jouw coaching af te stemmen op je eigen tempo, behoefte en beschikbaarheid.

— Ben jij klaar om in beweging te komen en benieuwd naar meer?

Ik hoor graag van je.

Geïnteresseerd in een van de sessies of het programma? Stuur een berichtje en ik neem contact met je op.

Kennismaken?

Ontdek wat coaching voor jou kan betekenen en vraag een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan!

plan je eerste gesprek